über mich.
Ich bin Ursina Sax, lebe mit meinem Mann und unseren Kindern in Igis und liebe es, Menschen dabei zu unterstützen, sich in ihrem Körper wohlzufühlen.
Schon als Kind hat mich die Physiologie des Körpers fasziniert – für mich war früh klar, dass ich Physiotherapeutin werde.
Nach meiner Grundausbildung spezialisierte ich mich als Sportphysiotherapeutin und vertiefte mein Wissen mit Ausbildungen in Faszientherapie (FDM) und myofascial Taping nach Erhardt. Zusätzlich habe ich mich als Ernährungsdiagnostikerin weitergebildet und biete Ernährungsberatungen an, basierend auf den wissenschaftlichen Grundlagen des ERPSE Instituts.
Die letzten sechs Jahre durfte ich in einer Privatpraxis in Chur wertvolle Erfahrungen sammeln und zahlreiche Patient:innen auf ihrem Weg zu mehr Beweglichkeit, Schmerzfreiheit und einem gesünderen Lebensstil begleiten. Es begeistert mich, individuelle Lösungen zu finden – sei es durch gezielte Therapie, präventive Maßnahmen oder eine auf die persönlichen Bedürfnisse abgestimmte Ernährung.
Ursina Sax
Ganzheitliche Physiotherapeutin und Ernährungscoach mit Schwerpunkt auf Frauen in unterschiedlichen Lebensphasen
Ich verbinde Physiotherapie, Faszientherapie, Ernährung und Training, um Schmerzen zu reduzieren, Beweglichkeit zu fördern und Energie im Alltag aufzubauen.
- Ganzheitliche Betreuung mit Fokus auf Frauen – von akuten Schmerzen bis zur nachhaltigen Körperbalance.
- Kombination von Physiotherapie, Faszientherapie, Ernährung und Training.
- Hausbesuche und Coaching in der gewohnten Umgebung, um alltagstaugliche Veränderungen zu fördern.
- Behandlung orthopädischer und sportmedizinischer Patient:innen.
- Schwerpunkt auf Schmerzbehandlung, Bewegungstherapie und Prävention.
Ich arbeite ressourcenorientiert und alltagsnah: Jede Behandlung und jedes Coaching soll im echten Leben umsetzbar sein.
Mir ist wichtig, dass Menschen verstehen, warum ihr Körper so reagiert – und welche Schritte sie selbst gehen können, um wieder in Balance zu kommen.